A Propos
Coach en Embodiment certifiée, praticienne Womb Work, formatrice Loona Dance, éducatrice menstruelle formée à la méthode Sensiplan et actuellement en formation Somatic Experiencing, j’accompagne les femmes à retrouver le chemin vers leur corps depuis plus de dix ans.
Mais avant d'accompagner les autres, j'ai dû apprendre à me retrouver moi-même.
Le corps n’a pas toujours été un endroit facile pour moi.
Adolescente, j’étais déjà fascinée par les mystères de la vie, l’invisible, la spiritualité. Une chercheuse passionnée, avide de comprendre.
Et pourtant, j’avais beaucoup de mal à accepter ce que signifiait être une femme.
J’essayais tant bien que mal de me conformer à ce qui était attendu de moi. À l’extérieur, je faisais des efforts pour être « comme il faut ». À l’intérieur, ça hurlait. Une partie de moi sentait que je me faisais violence. L’autre faisait tout son possible pour être enfin à la hauteur.
Pendant plusieurs années, cette déconnexion s’est exprimée à travers une relation difficile à mon corps, des comportements boulimiques, des envies d’automutilation et une profonde coupure de ma sexualité. J’en étais même arrivée à me convaincre que quelque chose ne fonctionnait pas chez moi.
Puis la vie m’a arrêtée.
À 32 ans, déjà mariée et maman de deux enfants, j’ai traversé une crise profonde qui a failli emporter mon couple. Sur le moment, ce fut l’une des périodes les plus difficiles de ma vie.
Avec le recul, je la vois comme une bénédiction déguisée.
C’est là qu’a commencé un autre chemin. J’ai commencé à écouter mon corps autrement. À me reconnecter à mon cycle menstruel. À explorer la sagesse de l’utérus, du bassin, du mouvement.
Peu à peu, j’ai découvert une autre façon d’être femme. Une façon beaucoup plus vivante, libre et profondément nourrissante. J’ai compris quelque chose de simple mais fondamental :
Mon corps n’était pas un obstacle à dépasser. Il était un guide.
J’ai appris que lorsque j’écoute ses besoins, ses limites, ses rythmes et ses signaux, il me conduit naturellement vers davantage de vitalité, de présence et d’authenticité.
Après plusieurs années de transformation personnelle, je me suis sentie prête à accompagner d’autres femmes sur ce chemin.
Depuis 2017, j’anime des cercles de femmes, des ateliers, des journées, des week-ends, des programmes en ligne, des accompagnements individuels, des espaces mère-fille et des formations.
J’ai aujourd’hui eu l’honneur d’accompagner plus de 2000 femmes.
Ce qui me touche le plus dans ce travail, ce n’est pas seulement la transformation individuelle. C’est aussi ce qui se transmet ensuite. A nos filles à nos fils. Aux générations qui suivent.
En tant que maman de quatre enfants, dont deux filles, je crois profondément que nous avons besoin de nouveaux modèles.
Des femmes qui n’ont plus besoin de se trahir pour être aimées.
Des femmes qui savent écouter leur corps.
Des femmes qui osent être pleinement elles-mêmes.
C’est ce que je souhaite transmettre à travers mon travail. Et c’est un honneur de marcher un bout de chemin aux côtés de celles qui ressentent cet appel.
Mon rôle n’est pas de te donner toutes les réponses. Mon rôle est de t’aider à retrouver ce qui est déjà là :
ton feu, ta joie et la sagesse de ton propre corps.
