Et j’ai failli passer à côté de quelque chose d’important.
Ce matin, ma fille a essayé un pantalon.
Elle ne se sentait pas bien dedans. Elle m’a dit : je n’aime pas, je ne veux pas le porter.
Mon premier réflexe a été de lui dire : mais c’est pas grave, tu vas t’y habituer, ça va se détendre. Il faut juste tenir un petit coup.
Elle m’a redit non. Et là, j’ai senti une petite vague d’irritation.
Avant, j’aurais réagi depuis cette irritation. J’aurais insisté, argumenté, peut-être même je me serais emportée.
Mais aujourd’hui, je peux sentir et observer ce qui se passe en moi. Et devant cette émotion d’irritation, je me dis tout de suite : oh là. D’où est-ce qu’elle sort, celle-là ? Et je vois. Ah oui. Tout ce conditionnement de serrer les dents, d’endurer, tout ce bla-bla. Hmm. Fascinant. Malgré toutes ces années de travail, ce vieux réflexe pousse encore à travers moi.
Et dans cet espace de pause, là où je vois le mécanisme, autre chose devient possible. Une autre pensée.
« En fait, c’est super. Elle écoute son corps. Si j’avais insisté, qu’est-ce que je lui aurais appris ? Que ce qu’elle ressent n’est pas juste. Que ça ne compte pas. Qu’il faut outrepasser ce qui n’est pas confortable dans son corps. »
Un petit moment de rien du tout en apparence.
Mais quel potentiel de cultiver ou d’abîmer, petit à petit, cette capacité que les enfants ont encore d’écouter leur corps.
Ma fille, elle l’a encore, intacte.
Nous, nous nous en sommes graduellement déconnectées.
À force de serrer les dents, parce qu’on nous a appris que c’était normal de s’imposer des choses dans lesquelles on n’est pas bien — vêtements ou situations.
À force de tenir, d’aller contre notre corps… on a fini par ne même plus le sentir.
Mais ça se réapprend. Ce respect, cette écoute de soi. Cette faculté d’habiter ton corps, d’être à la maison dedans — au lieu de vivre contre lui.
Est-ce que tu te souviens d’un moment où quelqu’un t’a, même indirectement et inconsciemment, appris à ignorer ce que ton corps ressentait ?
Ou au contraire d’un moment où tu as choisi de l’écouter, malgré tout ?
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